我院睡眠障碍诊疗中心正式成立

            文章来源:南京大学医学院发布时间:2019-03-05浏览次数:10

             据流行病学调查显示,我国睡眠疾病发生率很高,约有38%的人群患有不同种类、不同程度的睡眠障碍,发病比例高于世界27%。 

              “睡不好”也是一种病。 

             

              

              3月21日世界睡眠日,泰康仙林鼓楼医院耳鼻咽喉科睡眠障碍诊疗中心正式成立,即日起为有睡眠障碍人群提供从“睡眠监测—疾病诊断—多学科诊疗”的一站式医疗服务。院长李治平、副院长杨长青、护理总监李莞、耳鼻咽喉科副主任王旭平等出席揭牌仪式。 

              睡眠监测可以分析睡眠障碍的原因,评估心脏病、高血压等心脑血管疾病风险,发现潜在的健康问题,再通过多学科诊疗模式进一步治疗。 

              

                 你真的睡得好吗?  

              入睡慢、容易惊醒、频繁起夜、总是睡不醒、夜里打呼白天嗜睡等等其实都是“睡不好”的典型表现。 

              优质的睡眠至少要达到以下任3个标准: 

              ①入睡快,在10-20分钟左右入睡; 

              ②睡眠深,呼吸深长不易惊醒; 

              ③夜间无起夜或很少起夜,无惊梦现象,醒后很快忘记梦境; 

              ④起床快,早晨起床后精神好; 

              ⑤白天头脑清醒,工作效率高,不困倦; 

              ⑥醒来后周身感到舒适而没有疲劳和无力的感觉。 

              睡得好益智醒脑,而睡不好则会精神疲倦,爱发脾气,注意力不集中,记忆力下降,长期下去甚至引发精神疾病、心脑血管疾病。 

              

                   打呼也可能是一种病  

              引起睡眠障碍的因素很多,据媒体报道,在患有睡眠障碍的人群中,有近4成中年人是因为打鼾导致的。 

              这天,王主任的诊室里来了一位体型肥胖,脖子粗短,小下颌,腹部隆起的中年男士。 

              “都说胖子爱打呼,他天天打呼,明明睡得很香,白天却还是觉得累,想睡觉,开车等红绿灯时好几次都打瞌睡,差点出车祸。”赵先生的太太说。 

              经检查,赵先生被诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征。在王主任的精心治疗下,病情才得到有效改善。 

              晚上睡觉打呼噜,白天易感觉昏昏沉沉、乏力,其实多数成年人打鼾都伴有“呼吸暂停”。 

              这类疾病的典型表现是睡眠打鼾或伴憋气、反复惊醒,记忆力下降、注意力不集中、夜尿增多、晨起口干、咽喉部异物感、白天嗜睡等。 

              

              “打鼾是睡眠时上气道狭窄的表现,在睡眠时这类人体内会缺氧,导致深睡眠时间短,睡眠片段差。长时间打鼾会诱发高血压、心律失常、心肌梗死、脑中风等心脑血管疾病。”王主任介绍说。 

              不少宝宝也爱打呼噜,爸爸妈妈误以为是睡得香、萌萌哒的表现,事实上小儿长期打呼噜可能是儿童鼾症,会引起腺样体面容、生长发育迟缓、胸廓发育畸形、注意力不集中等严重问题。 

             

              世界睡眠日王旭平主任走进幼儿园作儿童鼾症健康讲座 

              睡眠质量监测的金标准  

              对于“睡不好”的小伙伴,可以通过专业的睡眠监测仪器来监测睡眠深度、呼吸状况(有无呼吸暂停)、肌肉活动状况、心电图、血氧饱和度等信息。进而分析睡眠障碍的原因,提供相应的解决方案。 

             

             

              耳鼻咽喉科多导睡眠监测仪 

              “通过整晚的睡眠监测(7个小时以上),多导睡眠监测仪监测的数据全面详实,可以监测到脑听、心率,以及下颌肌等很多数据,是监测睡眠质量的金标准。” 

              王主任介绍说,长期打鼾的人群就可以通过多导睡眠监测,明确呼吸暂停的类型,判定病情程度,评估心脑血管疾病风险,指导下一步治疗,其预后也较好。 

             

              还有一种叫便携式睡眠监测仪,也叫睡眠初筛,主要适用于儿童,可以带回家自测。它的导联比多导睡眠监测仪要少很多,方便在家里操作,可以监测血氧饱和度,鼻气流,心率,胸腹运动,体动,鼾声等。 

              

                 多学科诊疗解决睡眠障碍  

              睡眠障碍跟全身的健康状况密切相关,睡眠监测可以警示心脏病、高血压、糖尿病以及其他神经系统疾病的风险,其治疗也涉及多个学科。 

              世界睡眠日当天,耳鼻咽喉科就联合内分泌科、心血管内科、神经内科为睡眠障碍人群提供多学科义诊。 

             

              “睡眠障碍严重威胁患者的生理、心理健康。睡眠障碍诊疗中心成立后,我们将长期为该类患者提供多学科诊疗服务。” 

            图/文 耳鼻咽喉科 市场品牌部